DL-fenilalanina per ADHD

La fenilalanina è un aminoacido essenziale presente principalmente negli alimenti di origine animale come carne di manzo, pollame, pesce e uova. La forma naturale di questo amminoacido è L-fenilalanina e la forma sintetica è D-fenilalanina. La DL-fenilalanina confina entrambe le forme e alcuni sostenitori del supplemento affermano che può essere d'aiuto nel trattamento del disturbo da deficit di attenzione e iperattività, o ADHD.

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Cause dell'ADHD

Non esiste una causa chiara stabilita per l'ADHD, secondo l'Università dell'Arkansas per le scienze mediche. Alcuni studi hanno rivelato che le persone con ADHD possono avere sezioni più piccole del normale nel loro cervello, come i lobi frontali nella corteccia cerebrale. Se hai l'ADHD, potresti anche avere livelli inferiori alla norma di dopamina, che è un neurotrasmettitore che aiuta il controllo muscolare. I sostenitori della DL-fenilalanina per l'ADHD pensano che possa aumentare i livelli di dopamina.

Ruolo DL-Fenilalanina

La DL-fenilalanina ha mostrato alcune potenzialità come trattamento per la depressione. Gene Bruno del Huntington College of Health Sciences afferma che alcune piccole prove e studi in doppio cieco hanno dimostrato che la DL-fenilalanina è efficace nel trattamento della depressione prevenendo la rottura delle sostanze chimiche nel cervello. La fenilalanina è anche una parte di L-DOPA, un precursore della dopamina.

Sperimentazioni cliniche

Nonostante affermi che la DL-fenilalanina possa alleviare i sintomi dell'ADHD, la ricerca limitata pubblicata in quest'area non indica che l'amminoacido è probabilmente utile. Gli studi in doppio cieco sono apparsi sulla rivista "Psychiatry Research" e sull'American Journal of Psychiatry nel 1985 e 1987 rispettivamente. Entrambi gli studi hanno confrontato la supplementazione di fenilalanina rispetto al placebo per due settimane. Il primo studio ha mostrato dei benefici "prossimi alla significatività" per i pazienti con ADHD, ma questi effetti si sono sbiaditi quando i soggetti hanno continuato a prendere DL-fenilalanina per tre mesi. Quest'ultima prova non ha mostrato alcun beneficio comportamentale con il supplemento.

Dosaggio

Parli con il medico prima di prendere DL-fenilalanina come potenziale trattamento per l'ADHD, in quanto non esiste un dosaggio chiaro stabilito per questo scopo. Il Centro medico Langone della New York University afferma che le dosi raccomandate di DL-fenilalanina sono tipicamente tra 100 mg e 200 mg al giorno per la depressione. Le dosi massime sicure per la fenilalanina non sono ben stabilite.