Possono aiutare il tè camomilla con un naso e una tosse soffice?

Il tè alla camomilla potrebbe aiuta ad idratarti quando hai un naso chiuso e una tosse, ma dal 2011 non ci sono prove scientifiche che l'erba stessa ti aiuti ad alleviare i sintomi. Un naso chiuso e la tosse possono essere caratteristiche del comune raffreddore o di altri problemi medici. Consultare il proprio medico circa l'utilizzo di camomilla per trattare qualsiasi condizione medica.

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Camomilla

Dall'antico Egitto e da Roma, le persone hanno usato due tipi di camomilla in medicina. I tipi sono tedesco e inglese, noto anche come romano, camomilla. Mal di gola, raffreddori al petto, allergie, gengiviti, indigestione, sindrome dell'intestino irritabile e ansia sono stati trattati con camomilla, oltre a spasmi muscolari, problemi cutanei, ulcere, coliche e infezioni. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la camomilla tedesca potrebbe aiutare a ridurre l'infiammazione e gli spasmi muscolari, aiutare a dormire e aiutare le ferite a guarire più velocemente. Potrebbe anche avere proprietà antibatteriche, antimicotiche e antivirali. Gli studi sull'uomo sono troppo limitati per giustificare una qualsiasi di queste affermazioni. Evitare la camomilla se si è allergici all'ambrosia, agli astri, ai crisantemi o ai membri della famiglia delle margherite, poiché la camomilla potrebbe scatenare una reazione allergica.

Informazioni su naso e tosse soffice

Un naso chiuso e tosse potrebbero essere sintomi del comune raffreddore. Altri sintomi potrebbero includere starnuti, mal di gola o mal di testa. I virus freddi si diffondono attraverso le goccioline rilasciate quando i malati tossiscono e starnutiscono, o soffiano il naso. Secondo il New York Times, avere abbastanza riposo e bere molti liquidi sono i metodi migliori per curare il raffreddore. Tuttavia, se sei malato di raffreddore per più di una settimana o hai sintomi aggiuntivi, potresti avere una malattia più grave e dovresti chiamare il medico.

Camomilla

Anche se non vi è alcuna prova che il tè alla camomilla possa aiutare il naso e la tosse soffocante, è probabile che quantità moderate di tè siano sicure per la maggior parte delle persone. Molti liquidi non contenenti caffeina possono aiutare a eliminare i batteri dal sistema e sorseggiare il tè profumato può confortarti. Il tè alla camomilla è ampiamente disponibile sia come tè sfuso che preparato in bustine di tè. Il tè di camomilla biologico viene coltivato e raccolto senza l'uso di diserbanti o pesticidi chimici. Lasciare una bustina o una bustina di tè sfuso in acqua bollente per 5 minuti, o fino a quando l'infuso raggiunge la forza desiderata. Puoi anche coltivare le tue piante di camomilla per il tè. Queste erbe perenni a rapida diffusione emanano un forte profumo in giardino o in vaso. Sapore di camomilla con miele per aggiungere dolcezza.

Aiuto per naso e tosse ripugnanti

Altri rimedi che la saggezza popolare prescrive per il naso chiuso e la tosse includono il tè all'echinacea, gli integratori di zinco, la vitamina C e il brodo di pollo.La vitamina C potrebbe non curare il raffreddore, ma le persone che la assumono regolarmente potrebbero presentare sintomi più lievi e soffrire per meno giorni. Anche il brodo di pollo potrebbe aiutare, dice il New York Times, a causa del fluido, del sale e del calore che contiene. Se prendi un integratore di zinco entro 24 ore dal concepire il raffreddore, potrebbe non durare più a lungo.