Effetto della caffeina sulle piastrine

Secondo la CBS News, la caffeina è il carburante dell'America. Più del 50 percento degli americani beve da tre a quattro tazze di caffè al giorno, che funziona per oltre 330 milioni di tazze. Ma questo è solo caffè. Se includi cose come il tè e le bibite analcoliche, il numero salta all'80 percento degli americani che bevono una forma di caffeina o un'altra. Con tutto questo consumo di caffeina, è importante capire che cosa fa la caffeina al tuo corpo, compreso quello che può fare alle piastrine nel sangue.

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Caffeina

La caffeina è una sostanza naturale presente in piante come quelle che producono tè, caffè e cacao. È uno stimolante diuretico e nervoso centrale e viene assorbito rapidamente nel cervello. Non ha valore nutrizionale. Poiché la caffeina è uno stimolante nervoso centrale, può renderti più vigile e fornire una spinta temporanea di energia. In piccole dosi, come da due a quattro tazze di caffè al giorno, la caffeina è sicura per la maggior parte delle persone; ma troppa caffeina produce sintomi come irrequietezza, ansia, irritabilità, mal di testa e anormali ritmi cardiaci. La caffeina si trova in caffè, tè, bevande analcoliche, cioccolato e molti farmaci.

Piastrine

Le piastrine sono il più piccolo dei tre tipi di cellule del sangue: globuli rossi, globuli bianchi e piastrine. La conta piastrinica normale nel corpo è compresa tra 150, 000 e 350.000 per microlitro di sangue. Le piastrine sono prodotte nel midollo osseo. In un certo senso, sono la benda naturale del tuo corpo. Quando si soffre di una ferita o di un taglio, le piastrine si uniscono per formare un coagulo di sangue e fermare il sanguinamento. Se il numero delle piastrine è basso, si ha un rischio maggiore di complicanze emorragiche.

Ricerca medica

I ricercatori hanno cercato una possibile connessione tra caffeina e piastrine. Uno studio del 2008 pubblicato su "British Journal of Nutrition" ha esaminato il consumo di caffè e caffeina e i suoi effetti sulle piastrine. Lo studio ha incluso 10 soggetti sani che hanno consumato caffè durante due sessioni. Metà beveva 200 ml di caffè e l'altra metà prendeva una capsula di caffeina da 180 mg con 200 ml di acqua. Mentre il caffè ha un effetto anti-piastrinico, le piastrine nei soggetti che hanno consumato solo caffeina non hanno mostrato alcun cambiamento. Lo studio ha dimostrato che mentre il caffè può influenzare le piastrine del corpo diminuendo la loro capacità di aderire, non è la caffeina ad avere questo effetto.

Considerazioni

Mentre la caffeina di per sé non influenza le piastrine, può produrre altri effetti collaterali se consumata in grandi quantità. Il Consiglio per gli affari scientifici dell'American Medical Association afferma che il consumo moderato di caffè e tè è probabilmente sicuro per la maggior parte degli individui, ma consiglia di limitare il consumo a tre 8 once.tazze di caffè al giorno o cinque porzioni di bibite analcoliche o tè. Se soffri di reflusso acido, ipertensione, mal di testa cronico o ritmi cardiaci irregolari, parla con il tuo medico per quanto riguarda l'assunzione di caffeina.