I benefici del dente di leone Foglia e radice per i reni

Il dente di leone, una perenne fittone che cresce prodigiosamente in Europa, Asia e Nord America, è considerato un rovina di molti giardinieri e un vantaggio per erboristi e appassionati di salute. Tutte le parti del dente di leone sono commestibili, incluse foglie, radici e fiori, e alcune parti sono considerate medicinali. Alcuni dei presunti benefici per la salute del dente di leone riguardano in particolare i reni e il tratto urinario. Consultare il proprio medico per una guida nell'uso sicuro e appropriato del dente di leone.

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Diuretico

Le foglie di tarassaco hanno un sapore leggermente amarognolo che si sposa bene con le insalate e sono sempre più disponibili nei prodotti e nei negozi di alimentari. Le vitamine A, B-complex, C e D si trovano nelle foglie. Il tarassaco fornisce anche minerali, ferro, potassio e zinco. Il dente di leone ha effetti diuretici - promuove l'aumento della produzione di urina - e sostituisce anche il potassio che può essere perso nelle urine. I nativi americani hanno usato l'estratto di tarassaco per trattare una varietà di condizioni, tra cui malattie renali, disturbi della pelle e problemi digestivi, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland.

Antivirali

Le radici di tarassaco hanno effetti antivirali e, in combinazione con l'uva uvauri, che ha proprietà antibatteriche, possono anche aiutare a ridurre la frequenza delle infezioni del tratto urinario nelle donne. Uno studio pubblicato nel numero di giugno 2011 del "Journal of Ethnopharmacology" ha scoperto che il dente di leone vietnamita diminuisce l'infezione del tratto urinario aumentando la produzione e il flusso di urina e impedendo ai batteri di attaccarsi alle cellule che rivestono la parete della vescica. Prevenire le infezioni della vescica previene anche le infezioni renali, che di solito si verificano quando i batteri salgono dalla vescica. I ricercatori hanno concluso che il dente di leone può essere un'alternativa utile e sicura agli antibiotici convenzionali, molti dei quali stanno diventando inefficaci a causa di ceppi emergenti di batteri resistenti agli antibiotici.

Antinfiammatorio

La radice di tarassaco calma l'infiammazione e aiuta a dissolvere i calcoli renali. Bere il tè di radice di tarassaco continuamente durante un attacco può aiutare a rompere e passare il calcolo renale, secondo il libro del Reader's Digest "1, 801 rimedi casalinghi: trattamenti affidabili per i problemi di salute di tutti i giorni". Parlate con il vostro medico circa l'uso di radice di dente di leone per curare un calcolo renale o altre condizioni di salute.

Dosaggio

Il dosaggio per la radice di tarassaco è da 2 ga 8 g di radice essiccata, tre volte al giorno. L'estratto in polvere in capsule può essere assunto in dosi da 250 mg tre o quattro volte al giorno, secondo il Langone Medical Center della New York University. Il tarassaco potrebbe interagire con alcuni farmaci, come quelli usati per il diabete o l'ipertensione.Evita di usare il tarassaco se hai la cistifellea e non prendi il dente di leone per più di un mese alla volta.