Angina dolore dopo aver mangiato
Sommario:
L'angina è un tipo di dolore al petto che sembra una pressione o una pressione sul petto. L'angina si verifica quando il flusso sanguigno e l'ossigeno non raggiungono una parte del tuo cuore. L'angina può presentarsi regolarmente o inaspettatamente. La maggior parte delle persone sperimenterà dolori all'angina con attività o stress. Tuttavia, ci sono molte persone che soffrono di angina in modo consistente dopo aver consumato cibo, in particolare un pasto più grande.
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Cos'è l'angina?
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Angina è un dolore al petto quando il tuo cuore non riceve abbastanza ossigeno. Ciò può essere dovuto a indurimenti o blocchi delle arterie. Si verifica comunemente quando si esegue un'attività o si verifica uno stress emotivo. Il dolore è stato descritto come una sensazione di pressione, pesantezza o spremitura sul petto. In genere va via quando si interrompe l'attività o quando lo stress è andato. Se il dolore non diminuisce, dovresti consultare immediatamente un medico.
Angina e Mangiare
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Angina e il cibo sono stati studiati dal 1934. È stato dimostrato che mentre si mangia, la frequenza cardiaca e la quantità di sangue che il cuore deve fornire al resto del corpo aumenta. Quando il cuore ha un certo grado di malattia delle arterie, questa domanda in eccesso può ridurre il flusso sanguigno. Più alto è il contenuto energetico del cibo, più il cuore deve lavorare più duramente. Ad esempio, il corpo deve lavorare di più quando mangia le proteine rispetto a quando mangia i carboidrati. L'aumento della domanda cardiaca provoca dolori all'angina.
Angina and Foods
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Poiché l'angina è un segno di malattie cardiache, gli alimenti che scegli sono di grande impatto. Mangiare cibi ad alto contenuto di grassi e colesterolo causerà dolore più frequente. Consuma cibi a basso contenuto di sale e ricchi di sostanze nutritive come frutta, verdura, cibi ricchi di fibre e cereali integrali. Questi alimenti avranno una minore richiesta cardiaca e causeranno meno dolore.
Controllo Angina
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Esistono due tipi principali di angina, stabile e instabile. Sapere quale tipo hai è importante per il trattamento. L'angina stabile si verifica con stress, alimentazione e attività ed è prevedibile. L'angina instabile si verifica in qualsiasi momento, anche a riposo, ed è per lo più casuale. Entrambi i tipi possono essere controllati mangiando pasti sani, più piccoli, restando rilassati, respirando profondamente ed esercitando.Se i cambiamenti dello stile di vita non funzionano, il medico può prescrivere un farmaco per aiutare a controllare o addirittura ridurre il dolore.
