Yogurt Pimento Cheese Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 12
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione: 1/8 tazza
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 15 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 15 m
La chiave per adattare una versione sana di questo piatto tradizionale è trovare uno che più piace al tuo palato. Non scavare calore? Salta la caienna e la salsa piccante. Preferisci una spessa diffusione? Passa sul succo del sottaceto. Basta ricordare che gli ingredienti chiave sono cheddar, maionese e pimento.
INGREDIENTI
SERVE 12
- 1 cucchiaio di Pimento, in scatola
- 2 cucchiai di crema di formaggio magro
- 1 cucchiaio di yogurt greco a basso contenuto di grassi, normale
- 1/4 cucchiaino Senape di Digione
- 1/4 cucchiaino di salsa piccante
- 1/8 cucchiaini di spezie e condimenti, pepe di cayenna macinato
- 1/4 cucchiaino di sale marino
- 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 1 / 4 tazze di formaggio Cheddar affumicato a basso contenuto di grassi
INDICAZIONI
1 in una grande ciotola, unisci tutti gli ingredienti tranne il cheddar e usa un cucchiaio grande per mescolare fino a che non sia ben combinato. 2 Aggiungi il formaggio e mescola bene, raschiando i lati della ciotola per ricombinare la miscela. 3 Controllare la stagionatura e regolare se necessario. 4 PC: Arthur BovinoINFORMAZIONI NUTRIZIONALI
67 CALORIE AL SERVIZIODimensione: 1/8 tazza
- 4 g di grassi
- 1 g carboidrati
- 7 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 4 g | 5% |
| Grassi saturi 3 g | |
| Colesterolo 13 mg < 4% | Sodio 214 mg |
| 8% | Carboidrati 1 g |
| 0% | Fibra alimentare 0 g |
| Zuccheri 0 g | |
| Proteine 7 g | |
| 4% | * I % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
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