Ricetta selvatica di tuffi di Buffalo
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVES 6
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 3 cucchiai
- RICETTE
- RICETTE
- Come rendere piccanti le ali di cavolfiore
- 10 mini-carb prime che ti riempiono
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Ricetta per gentile concessione di Jackie Newgent, RDN, CDN.
INGREDIENTI
SERVES 6
- 3/4 tazza 0% Plain Greek Yogurt
- 2 cucchiai di maionese
- 1 cucchiaio di formaggio sbriciolato, blu
- 1 scalogno
- 1 spicchio d'aglio
- 1/2 cucchiaino di sale marino
- 1/4 cucchiaino di salsa piccante
DIREZIONI
1 In una piccola ciotola, mescolare insieme tutti gli ingredienti. Coprire e raffreddare fino al momento di servire. 2 Drizzle con salsa calda aggiuntiva da servire, se lo desideri. 3 Immagine gentilmente concessa da Jackie Newgent, RDN, CDN.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
42 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 3 cucchiai
- 2 g di grassi
- 3 g carboidrati
- 3 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 2 g | 2% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 3 mg | 1% |
| Sodio 207 mg | 8% |
| Carboidrati 3 g | 1% |
| Fibra alimentare 0 g | |
| Zuccheri 2 g < Proteine 3g | |
| 2% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
