Perché il mio stomaco rumina?

Uno stomaco che brontola può essere un problema fastidioso e decisamente imbarazzante in certe situazioni. La causa più nota di stomaco rumoroso è la fame. Ma il tuo stomaco - insieme al tuo intestino - può fare questi rumori in qualsiasi momento, anche se hai appena mangiato un pasto abbondante. Comprendi le cause di un brontolio dello stomaco in modo da sapere come interpretare e rispondere a questo rumore corporeo.

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Fame

Il tuo stomaco rimbomba per segnalarti che è vuoto e ha bisogno di cibo. Secondo il gastroenterologo Michael F. Picco della Mayo Clinic, il tuo sistema digestivo rilascia "sostanze simili agli ormoni" per dire al tuo cervello che è ora di mangiare. Il tuo cervello invia il messaggio allo stomaco e all'intestino, che rilascia acidi che possono far vibrare lo stomaco. Quindi, uno stomaco che brontola è spesso solo un segno di fame e non è indicativo di un problema.

Digestione

Potresti notare che il tuo stomaco brontola dopo aver mangiato. In questo caso, i rumori emessi dallo stomaco non sono un segno di fame. Invece, indicano che il tuo corpo sta digerendo il cibo. La digestione non è sempre rumorosa, ma per alcune persone potresti sentire dei rumori provenienti dallo stomaco, a seconda di ciò che hai mangiato. Questo brontolio, di nuovo, è normale.

IBS

Una causa meno comune di stomaco rumoroso è la sindrome dell'intestino irritabile. Questa condizione è caratterizzata da disturbi addominali, gonfiore, crampi, stitichezza e diarrea. Il disagio addominale e problemi digestivi associati con IBS a volte possono causare uno stomaco rumoroso. L'IBS è meno frequentemente causa di uno stomaco rumoroso, ma uno stomaco rumoroso in concomitanza con altri sintomi IBS richiede un appuntamento con il medico.

Trattamento

Lo stomaco che gorgoglia come segnale di fame o sintomo di digestione è comune. Puoi ridurre la frequenza del tuo brontolio, mangiando più piccoli pasti più frequenti. Mantenere un po 'di cibo nello stomaco, piuttosto che lasciarlo svuotato, ridurrà il rumore prodotto dallo stomaco. Se il brontolio dello stomaco è correlato all'IBS, il medico può prescrivere un farmaco o suggerire integratori di fibre o lassativi per aiutare la digestione.