Perché continuo a soffrire di vertigini quando sono incinta?

Se guardi vecchi film, sai che lo svenimento è stato un segno rivelatore di gravidanza per le eroine di ieri. Quando sei incinta, potresti sentirti stordita o vertigini per la prima volta nella tua vita, specialmente se ti alzi troppo in fretta o rimani in piedi troppo a lungo. Molti fattori contribuiscono a capogiri durante la gravidanza; il più delle volte, le vertigini in gravidanza non hanno una causa seria. Tuttavia, gravi capogiri o vertigini che si ripresentano possono richiedere una valutazione; diverse gravi condizioni mediche causano vertigini durante la gravidanza.

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Pressione sanguigna

La gravidanza causa cambiamenti nei vasi sanguigni e nel volume del sangue che possono contribuire a capogiri. Il volume del sangue aumenta del 40-45 percento, secondo Baby Center, per nutrire il bambino con la nutrizione attraverso la placenta. Allo stesso tempo, i vasi sanguigni si allargano e si rilassano per trasportare il carico di fluido extra. La pressione sanguigna diminuisce di conseguenza, raggiungendo un punto basso nel mezzo della gravidanza. Se ti alzi troppo in fretta o stai troppo a lungo, il sangue che si accumula nelle gambe non ha il tempo di raggiungere rapidamente il cuore e il cervello e potresti avere le vertigini. Alzati lentamente da una posizione seduta, specialmente se le tue gambe sono appese e non stare in piedi in un posto per lunghi periodi. Camminare mantiene il sangue circolante e previene le piscine negli arti inferiori.

Compressione Vena Cava

Trovandosi supini nella seconda metà della gravidanza, quando l'utero diventa più grande, può comprimere la vena cava superiore, un grande vaso sanguigno che trasporta il sangue dal basso metà del corpo, rallentando il ritorno del sangue e causando vertigini dalla diminuzione dell'afflusso di sangue al cuore e al cervello. Circa l'8% delle donne sviluppa una sindrome ipotensiva supina, che provoca vertigini, ansia e nausea quando si trovano sulla schiena, afferma Baby Center. (Distenditi sul lato sinistro per ridurre la compressione della vena cava e mantenere il miglior flusso sanguigno nella parte superiore del corpo e nel bambino.

Anemia

Le donne in gravidanza possono sviluppare anemia da carenza di ferro, che può causare vertigini per mancanza di ossigeno.Se si ha anemia, si hanno depositi di ferro bassi.Quando il ferro aiuta a formare i globuli rossi e trasporta l'ossigeno, si può sentire come il cuore batte forte e si sente stordimento e corto L'anemia si sviluppa in gravidanza più frequentemente che in altre occasioni perché ha un volume ematico aumentato e ha bisogno di più globuli rossi.Venere 27 mg di ferro al giorno aiuta a prevenire l'anemia in gravidanza.Gestire cibi ricchi di vitamina C insieme ad alimenti ricchi di ferro può aumentare l'assorbimento del ferro.

Cause gravi

Possono verificarsi capogiri da gravi perdite di sangue durante la gravidanza ectopica. Le gravidanze ectopiche crescono fuori dall'utero, di solito nelle tube di Falloppio.Poiché il tubo non si espande abbastanza per contenere il feto in crescita, si rompe, causando una quantità di sangue potenzialmente grande e pericolosa. La gravidanza ectopica, che colpisce tra uno su 40 e uno su 100 gravidanze, secondo MedlinePlus, si sviluppa generalmente nelle prime 12 settimane di gravidanza; può anche verificarsi dolore addominale. Tardi in gravidanza, distacco della placenta, una separazione della placenta dalla parete uterina o placenta previa, una placenta bassa, possono causare perdite di sangue che portano a vertigini. Rivolgersi immediatamente al medico se si verificano sanguinamento vaginale, vertigini estremi o svenimento durante la gravidanza.