Cosa posso nutrire il mio sottopeso di 8 mesi?

Se il calcolo del peso per la lunghezza sul grafico di crescita del bambino scende al di sotto del quinto percentile, viene considerato sottopeso. Ciò significa che oltre il 95% dei bambini della sua età pesano più di lui. Assicurati di chiedere un parere medico professionale in merito alle tue preoccupazioni relative al peso del tuo bambino, dal momento che potrebbero esserci problemi sottostanti che devono essere affrontati. Se stai allattando, potrebbe essere utile anche un riferimento a un consulente per l'allattamento o una clinica di alimentazione. Se il medico ti ha già consigliato di aumentare le calorie del tuo bambino, ci sono alimenti e metodi di alimentazione che possono aiutarti.

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Alimentazione infantile

A circa 6 mesi di età, il bambino medio berrà da 24 a 32 once di latte artificiale o latte al giorno. Invece di aumentare tale assunzione, i bambini hanno bisogno di integrarlo con cibi solidi. A 8 mesi, il tuo bambino dovrebbe mangiare cibi solidi un paio di volte al giorno. Il momento del pasto è il momento di praticare le abilità di alimentazione, di far progredire lo sviluppo motorio orale, assumere nutrienti essenziali e aggiungere più calorie per un adeguato aumento di peso.

Metodi di alimentazione

È utile avere tempi di alimentazione concentrati quando i bambini invecchiano, specialmente se sono presenti difficoltà di alimentazione. Invece di sessioni di pasto che si prolungano all'infinito, che possono causare affaticamento e frustrazione sia per te che per il bambino, prova a spendere dai 20 ai 30 minuti in pasto più spesso durante il giorno. Offrendo una varietà di cibi ad ogni pasto e ruotando attraverso i morsi di ciascuno può aumentare il volume che i bambini e i bambini mangiano in una seduta. Limitare il succo a 4-6 once al giorno per evitare di ostacolare l'appetito del bambino.

Calorie Boosting

Includere molta varietà nella dieta del tuo bambino. Si può essere tentati di fornire dessert ad ogni pasto poiché sono ad alto contenuto di calorie, ma ci sono alimenti all'interno di ciascun gruppo che promuovono l'aumento di peso garantendo una dieta equilibrata. Compreso un cucchiaio di cereali per bambini in ogni pasto fornisce calorie extra e supplementi di sostanze nutritive essenziali come il ferro. La polvere di cereali per neonati può essere miscelata con latte artificiale, latte materno o purea. Leggi le etichette dei fatti nutrizionali per il contenuto calorico degli alimenti per bambini e punta a 60-100 o più calorie per porzione per frutta e verdura e 100 calorie o più per carni e piatti misti.

Opzioni commerciali

Parlate con il vostro medico circa l'opportunità di utilizzare booster calorici commerciali negli alimenti o mescolare latte artificiale con una ricetta diversa per renderlo più alto in termini di calorie. Non mischiare mai la formula del tuo bambino con una concentrazione diversa da quella specificata sulla lattina, a meno che un medico non ti fornisca istruzioni specifiche. Chiedi a un dietologo consigli sui prodotti che possono essere miscelati negli alimenti del tuo bambino per aggiungere calorie da carboidrati, grassi, proteine ​​o una combinazione di questi nutrienti.