Quali sono i benefici per la salute dell'estratto di limone puro?

L'estratto di limone è utile per aggiungere un po 'di zip a una torta in bundle, ma difficilmente sembra un ingrediente che potrebbe avere benefici per la salute. Eppure alcuni praticanti alternativi rivendicano poteri di guarigione miracolosi per l'umile limone. Indipendentemente dal fatto che le affermazioni possano contenere o meno test rigorosi è un'altra questione, anche se alcuni studi clinici di laboratorio hanno mostrato alcuni benefici nel trattamento di determinate condizioni mediche.

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Descrizione

L'estratto di limone è una forma concentrata di olio ricavato dalla buccia di limone e dall'alcol. Gli oli contengono spesso ingredienti attivi in ​​erbe e piante. Gli ingredienti attivi che potrebbero avere benefici per la salute nell'estratto di limone includono limonene e citrale, che si trovano nello strato esterno della buccia, a volte chiamato la scorza.

Killing Cancer Cells

Lemon ha acquisito una reputazione nella medicina alternativa come agente che uccide il cancro, come dimostrano le e-mail frequentemente diffuse che descrivono i poteri del limone. Il sito Web di Snopes chiama l'affermazione che i limoni uccidono il cancro una miscela di informazioni vere e false. Alcuni studi che utilizzano composti in limone per uccidere le cellule tumorali hanno mostrato risultati promettenti contro le cellule in studi di laboratorio - non umani -. Uno studio dell'Arabia Saudita pubblicato nel 2011 "Asian Pacific Journal of Cancer Prevention" ha riportato che l'estratto di limone ha aumentato l'apoptosi, la morte cellulare programmata, in cellule di cancro al seno in laboratorio.

Crescita microbica in rallentamento

L'estratto di limone potrebbe rivelarsi utile come conservante alimentare. L'estratto di limone rallenta la crescita di batteri e lieviti che causano il deterioramento degli alimenti, secondo uno studio italiano pubblicato nel numero di agosto 2007 di "Journal of Food Protection."

Urinary Tract Stones

Uno studio marocchino pubblicato nell'ottobre 2007 il numero di "BMC Urology" ha riferito che il succo di limone ha aiutato a prevenire la formazione di calcoli renali nei ratti. Le persone con calcoli renali hanno spesso attacchi ricorrenti che causano dolore, disabilità e possibili danni alle vie urinarie e ai reni.

Riduzione dello stress

I composti di olio essenziale derivati ​​dall'estratto di limone, come limonene, γ-terpinene e citrale, possono aiutare a ridurre lo stress fisico e psicologico. Ricercatori giapponesi hanno scoperto che i limoneni in particolare inibiscono i livelli di corticosterone sierico e i livelli di monoamina cerebrale, entrambi gli indicatori di stress nel cervello. Hanno riportato i loro risultati nel numero di febbraio 2008 di "Stress and Health."