Wasabi Devils Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 6
- 1 Far bollire una dozzina di uova. 2 Sbuccia e taglia le uova a metà. 3 Rimuovere i tuorli e metterli in una ciotola. Mescolare in ⅓ tazza di panna acida a basso contenuto di grassi, 1 ½ cucchiai di pasta wasabi, 2 cucchiaini di aceto di riso e un pizzico di sale. 4 Versare il composto di tuorlo negli albumi e guarnire con aneto o prezzemolo. 5 Divertiti!
- 155 CALORIE PER SERVIZIO
- 11 g di grassi
- RICETTE
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- RECIPES
- RICETTE
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- PREP
- 15 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 35 m
Hai bisogno di un ottimo aperitivo che non possa far deragliare la tua dieta salutare? Wasabi Devils sono la risposta! Questi spuntini salutari sono ricchi di effetti anti-infiammatori, antiossidanti e antimicrobici.
INGREDIENTI
SERVE 6
- 12 uova
- 1/3 tazza di panna acida a basso contenuto di grassi
- 1 1/2 cucchiaio di pasta wasabi
- 2 cucchiaini di aceto di riso
- 1 pizzico di sale marino <
1 Far bollire una dozzina di uova. 2 Sbuccia e taglia le uova a metà. 3 Rimuovere i tuorli e metterli in una ciotola. Mescolare in ⅓ tazza di panna acida a basso contenuto di grassi, 1 ½ cucchiai di pasta wasabi, 2 cucchiaini di aceto di riso e un pizzico di sale. 4 Versare il composto di tuorlo negli albumi e guarnire con aneto o prezzemolo. 5 Divertiti!
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI155 CALORIE PER SERVIZIO
Dimensione della dose: 2 uova11 g di grassi
- 2 g carboidrati
- 12 g Proteine
- % DV *
| Grassi totali 11 g | |
| 16% | Grasso saturo 4 g |
| Colesterolo 374 mg | |
| 124% | Sodio 179 mg |
| 7% | Carboidrati 2 g |
| 0% | Fibra dietetica 0 g |
| Zuccheri 1 g | |
| Proteine 12g | |
| 8% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
