Ricetta di yogurt di soia in noce
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzione
- POTREBBE PIACERE ANCHE
- 10 colazioni low-carb che ti riempiono
- Budino al cioccolato fondente senza cottura No-Cook
- 16 snack che vanno bene di notte
- 4-Ingredienti di pancake alla banana > RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Le noci sono le uniche noci a offrire omega 3s. Combinato con il potere delle proteine dello yogurt greco, questo snack è ricco di sostanze nutritive.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 8 metà mezze noci
- 3/4 tazza yogurt a base di soia
INDICAZIONI
1 Mescolare le noci nello yogurt.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
204 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 porzione
- 14 g di grassi
- 7 g carboidrati
- 12 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 14 g | 21% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 19 mg | 0% |
| Carboidrati 7 g | 3% |
| Fibra dietetica 2 g | |
| Zuccheri 2 g | |
| Proteine 12g | 7% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
