Ricetta di burro di arachidi vegan
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzione
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Il burro di arachidi prende questo yogurt naturale di una tacca. Puoi usare qualsiasi burro di noci che hai scelto (mandorle, anacardi, ecc.).
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1/4 tazza di cereali di crusca
- 2 cucchiaini di burro di arachidi naturale
- 3 cucchiai di yogurt di mandorle semplici
DIREZIONI
1 Mescolare insieme i cereali, il burro di arachidi e lo yogurt.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
156 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 1 porzione
- 8 g Grassi
- 18 g Carbo
- 5 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 8 g | 11% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 100 mg | 4% |
| Carboidrati 18 g | 8% |
| Fibra dietetica 7 g | |
| Zuccheri 5 g < Proteina 5g | |
| 3% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
