Vegan & Paleo Fig-ocado Pitaya Smoothie Bowl Ricetta

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 01 m
• TOTAL
• 06 m

Veloce da preparare, è una buona colazione o uno spuntino che è più abbondante di una ciotola per frullato standard.

INGREDIENTI

SERVES 2

• 1 pacchetto Pitaya Dragonfruit Smoothie Pack
• 1/2 tazza Avocados
• 1/2 tazza Green Fig
• 1/2 tazza di latte di mandorla
• 1 cucchiaio MCT olio

DIREZIONI

1 ** Usa fichi verdi congelati per risultati ottimali. 2 Unisci tutti gli ingredienti in alto fino ad ottenere una consistenza uniforme. Guarnire, se desiderato, con noci, semi e / o frutta. 3 La cremosità di questa ciotola per frullato svela i suoi ingredienti essenziali: ottiene la sua untuosità dall'olio di avocado e MCT.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

214 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione dose: 1 ciotole

13g di grassi

22 g di carboidrati

2 g di proteine ​​

% DV *
Grassi totali 13 g	19%
Grassi saturi 8 g
Colesterolo 0 mg < 0%	sodio 41 mg
1%	carboidrati 22 g
10%	fibre alimentari 5 g
zuccheri 15 g
proteine ​​2 g
1%	* % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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