Cimelio vegano Cherry Tomato and Hummus "Nachos" Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 3
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 tazza
- RICETTE
- RICETTE
- Come realizzare l'arte dell'avocado con cui Instagram è ossessionato da
- 16 snack che vanno bene di notte
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 08 m
La nostra ricetta è ispirata ai nachos - con un tocco mediorientale. Ed è anche molto semplice; non c'è bisogno di cucinare per questo spuntino ricco di fibre!
INGREDIENTI
SERVE 3
- 6 cucchiaini Pomodori cimelio
- 2 1/2 oz Pita Chips di grano integrale - Sale marino
- 2/3 tazze Hummus, classico
- 1/4 tazza di prezzemolo, Raw Fresh
DIREZIONI
1 Tagliare a fettine piccoli pomodori ciliegino. 2 Disporre le patatine pita su un piatto. 3 Top con i hummus e decorare con il cimelio di ciliegio e il prezzemolo fresco4 Servire e gustare! 5 PC: Jackie NewgentINFORMAZIONI NUTRIZIONALI
240 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 1 tazza
- 12 g Grassi
- 26 g Carbo
- 6 g Proteine
| % DV * | |
| Totale Grasso 12 g | 18% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 453 mg | 18% |
| Carboidrati 26 g | 13% |
| Fibra alimentare 5 g < Zuccheri 2g | |
| Proteine 6g | |
| 4% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
