Ricetta per lo yogurt al caffè vegan

Sommario:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Lo yogurt di soia o mandorle può essere utilizzato per questo spuntino vegano.

INGREDIENTI

SERVE 1

  • 1 cucchiaino di caffè macinato
  • 6 mezze noci mezzo
  • 3/4 tazza di yogurt di mandorle

DIREZIONI

1 Mescolare caffè macinato e noci nello yogurt.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

218 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 porzione

14 g di grassi
16 g carboidrati
6 g Proteine ​​
% DV *
Grassi totali 14 g 21%
Grasso saturo 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati 16 g 8%
Fibra dietetica 1 g
Zuccheri 8 g
Proteine ​​6g 4%
* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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