Tacchino e formaggio di capra Sedano con crudite Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzione
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Formaggio di capra cremoso in un gambo di sedano croccante, avvolto nel tacchino fornisce proteine e fibra per un pranzo leggero.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 oz di formaggio di capra
- 2 gambo di sedano
- 6 oz di tacchino affettato
- 1 carota (s)
- 1/2 peperone rosso
- 1/2 peperone giallo
DIREZIONI
1 Spargere il formaggio di capra in modo uniforme tra i bastoncini di sedano. 2 Avvolgere il tacchino attorno al sedano. 3 Servire con crudité di carote e pepe sul lato.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
322 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 1 porzione
- 8 g Grassi
- 21 g Carbo
- 41 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 8 g | 12% |
| Grasso saturo 4 g | |
| Colesterolo 74 mg | 24% |
| Sodio 1430 mg | 59% |
| Carboidrati 21 g | 10% |
| Fibra alimentare 5 g | |
| Zuccheri 16 g < Proteine 41g | |
| 27% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
