Trail Mix Parfait Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 parfait
- POTREBBE PIACERE ANCHE
- 16 snack che vanno bene di notte
- 10 colazioni low-carb che ti riempiono
- Budino al cioccolato fondente senza cottura
- Pancakes alla banana con 4 ingredienti < RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Frutta, noci e proteine! Lo snack perfetto … o la colazione!
INGREDIENTI
SERVE 1
- 10 mezze noci mezzo
- 2 albicocche secche
- 1/2 tazza di yogurt greco magro a basso contenuto di grassi
INDICAZIONI
1 Mescolare noci e albicocche secche nello yogurt.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
243 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 parfait
- 15 g di grassi
- 11 g carboidrati
- 17 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 15 g | 21% |
| Grasso saturo 2 g | |
| Colesterolo 8 mg | 2% |
| Sodio 38 mg | 1% |
| Carboidrati 11 g | 5% |
| Fibra alimentare 2 g | |
| Zucchero 8 g | |
| Proteine 17g | 11% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
