Mix Mix di mandorle allo yogurt Parfait Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 parfait
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Frutta, noci e proteine! Lo snack perfetto … o la colazione!
INGREDIENTI
SERVI 1
- 13 mandorle
- 2 albicocche secche
- 1/2 tazza di yogurt di mandorle
DIREZIONI
1 Mescolare mandorle e albicocche secche nello yogurt.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
161 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 parfait
- 8 g di grassi
- 17 g carboidrati
- 5 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 8 g | 11% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 5 mg | 0% |
| Carboidrati 17 g | 8% |
| Fibra dietetica 2 g | |
| Zuccheri 9 g | |
| Proteine 5g | 3% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
