Top 5 Injuries in Basket

Il basket è un intenso sport di squadra con i partecipanti che saltano, corrono, girano, girano, scivolano e saltano. Gli infortuni sono inevitabili. Il Dr. Gerard A. Malanga del New Jersey Sports Medicine Institute riferisce che i giocatori di pallacanestro subiscono il doppio delle ferite dei giocatori di baseball. Le prime cinque lesioni da basket coinvolgono ginocchia, caviglie e mani.

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Distorsione alla caviglia

Secondo la Clinica Hughston, una clinica sportiva che offre servizi ortopedici a Columbus, in Georgia, una distorsione alla caviglia, una lacerazione parziale o completa dei legamenti della caviglia, è la più danno da basket comune. Può accadere quando un giocatore atterra sul piede di un altro giocatore o quando la caviglia rotola troppo verso l'esterno.

Inceppamento delle dita

L'inceppamento delle dita si verifica quando il basket colpisce la mano tesa di un giocatore. Si riferisce a una lesione dell'articolazione interfalangea prossimale del dito, che è l'articolazione media. Le iniezioni di dita coprono numerose lesioni a questa articolazione, tra cui lussazione, fratture e lacrime del legamento.

Tendinite rotulea

Dr. Malanga riporta che la tendinite rotulea, o ginocchio del saltatore, si verifica in un massimo del 31,9% dei giocatori di pallacanestro d'élite. Il salto ripetitivo, il salto e il salto nella pallacanestro si traducono in micro rotture del tendine rotuleo, che collega la rotula all'osso della gamba. Questo infortunio provoca dolore sotto il ginocchio.

Tendinite di Achille

Il tendine di Achille è il grande tendine sul retro della caviglia che collega il muscolo del polpaccio all'osso del tallone. Come nel ginocchio del saltatore, la tendinite di Achille è una comune lesione al basket perché il salto costante pone lo stress estremo su questo tendine. Tendinite di Achille inizia come infiammazione del tendine, ma se non trattata, può rapidamente avanzare a una lacrima parziale o completa.

Altre lesioni al ginocchio

Tutte le lesioni al ginocchio rappresentano il 10-20% delle lesioni da basket, secondo il dott. Malanga. Queste lesioni comprendono lacrime a uno o più legamenti del ginocchio, come il legamento crociato anteriore o il legamento crociato mediale. Includono anche lacrime per i menischi, che sono dischi di cartilagine che agiscono come ammortizzatori nel ginocchio.