Tiroidite Attività e semi di lino

La tiroidite comprende una varietà di condizioni della tiroide. Le condizioni che influenzano la tiroide possono causare un aumento o una diminuzione della quantità di ormoni prodotta da questa ghiandola. I semi di lino possono avere un ruolo nella salute della tua ghiandola tiroidea, anche se dovresti sempre parlare con il tuo medico prima di usare un integratore alimentare o un prodotto a base di erbe per trattare una condizione medica.

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Ipertiroidismo

L'ipertiroidismo si verifica quando la tiroide produce una quantità eccessiva di ormoni, portando ad un aumento del metabolismo. Questa condizione è più comune nelle donne di età compresa tra 20 e 40, anche se gli uomini possono anche sperimentare ipertiroidismo. I sintomi di questo disturbo comprendono un aumento della sudorazione, mancanza di respiro, palpitazioni e insonnia. L'ipertiroidismo generalmente si verifica in risposta a una condizione autoimmune o alla crescita del tumore.

Ipotiroidismo

Ipotiroidismo si riferisce a quantità insufficienti di ormoni tiroidei. La tiroide non attiva è un altro termine per questa condizione. Ipotiroidismo colpisce persone di tutte le età, ma si verifica più spesso nelle donne di età superiore ai 50 anni. La riduzione degli ormoni porta ad una diminuzione della velocità del metabolismo del corpo. I sintomi che accompagnano questa condizione comprendono affaticamento, aumento di peso, sensibilità al freddo, polso lento, mal di testa e depressione. L'ipotiroidismo ha varie cause, inclusa una carenza di iodio, sebbene questo sia raro nei paesi sviluppati.

Semi di lino

I semi di lino sono una ricca fonte di acidi grassi essenziali, soprattutto sotto forma di acidi grassi omega-3. Il centro medico dell'Università del Maryland raccomanda che le persone affette da tiroidite consumino tra 1 000 mg e 1, 500 mg di acidi grassi al giorno. Questi acidi grassi aiutano a promuovere la produzione di ormoni sani e agiscono come agenti anti-infiammatori, anche se sono necessarie ulteriori ricerche riguardo ai possibili rischi e benefici del consumo di semi di lino.

Precauzioni

Consultare il proprio medico se si verificano sintomi di ipertiroidismo o ipotiroidismo. Queste sono entrambe condizioni mediche che richiedono una corretta diagnosi e trattamento. Il seme di lino non è un rimedio standard per i problemi della tiroide. Sebbene la maggior parte delle persone possa tranquillamente consumare semi di lino, questo prodotto vegetale può aumentare i sintomi della mania nelle persone che soffrono di disturbo bipolare. I semi di lino possono avere un effetto lassativo, che porta a periodi di diarrea o altri disturbi digestivi. Gli acidi grassi omega-3 nei semi di lino possono assottigliare il sangue, aumentando il rischio di sanguinamento eccessivo nelle persone che assumono anticoagulanti.