Biscotti di shakeologia al burro di arachidi a 10 minuti senza ricetta Ricetta

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 10 m

Questi biscotti shakeology al burro d'arachidi al cioccolato no-ba 10 minuti sono così veloce e facile da fare. A 100 calorie ciascuno e 4 grammi di proteine, soddisferanno un desiderio dolce senza rovinare la vostra dieta. Meglio di tutti, puoi usare qualsiasi tipo di polvere di proteine ​​di cioccolato che preferisci e non è necessario cuocerli.

INGREDIENTI

SERVE 22

• 1 tazza di burro di arachidi naturale
• 1 tazza di fiocchi di avena di cottura rapida
• 1/2 tazza di miele crudo biologico
• 1 tazza di shakeology > INDICAZIONI

1 Unire burro d'arachidi, avena, miele e Shakeology al cioccolato (o altra polvere di proteine ​​del cioccolato) in una ciotola media; mescolare bene. 2 Rullare la miscela in 22 palline, ciascuna della dimensione di 1 pollice. 3 Appiattisci ogni leggermente in modo che abbia la forma di un biscotto.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

110 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 cookie

6 g di grassi

10 g carboidrati

4 g Proteine ​​

% DV *

Grassi totali 6 g
8%	Grasso saturo 1 g
Colesterolo 0 mg
0%	Sodio 59 mg
2%	Carboidrati 10 g
5%	Fibra dietetica 1 g
Zuccheri 6 g
Proteine ​​4g
2%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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