Ricetta per popcorn barbecue dolce e fumoso
Sommario:
- SERVE 2
- 6 tazze di base appena spuntato pocorn
- 1 Immediatamente spritz popcorn appena spuntato con spray da cucina. 2 Drizzle con il miele (o il nettare di cocco) e mescola per unire. Aggiungere la salsa barbecue e mescolare. Aggiungere la paprika e il sale per mescolare uniformemente. 3 Sostituire a fuoco medio e cuocere mescolando per croccante il popcorn, circa 3 minuti. 4 Servire caldo.
- 247 CALORIE PER SERVIZIO
- 12 g di grassi
- RICETTE
- RICETTE
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- PREP < 05 m
- COOK
- 08 m
- TOTALE
- 13 m
- Ricetta per gentile concessione di Jackie Newgent, RDN
INGREDIENTI
SERVE 2
6 tazze di base appena spuntato pocorn
- 1 sec Cottura a spruzzo, olio d'oliva
- 2 cucchiaini Miele
- 2 cucchiaini Salsa per barbecue-Originale
- 1/4 cucchiaino Spezie - Paprika affumicata
- 1/4 cucchiaino di sale marino
1 Immediatamente spritz popcorn appena spuntato con spray da cucina. 2 Drizzle con il miele (o il nettare di cocco) e mescola per unire. Aggiungere la salsa barbecue e mescolare. Aggiungere la paprika e il sale per mescolare uniformemente. 3 Sostituire a fuoco medio e cuocere mescolando per croccante il popcorn, circa 3 minuti. 4 Servire caldo.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI247 CALORIE PER SERVIZIO
Dimensione della dose: 3 tazza12 g di grassi
- 33 g carboidrati
- 3 g Proteine
- % DV *
| Grassi totali 12 g | |
| 17% | Grasso saturo 1 g |
| Colesterolo 0 mg | |
| 0% | Sodio 244 mg |
| 10% | Carboidrati 33 g |
| 16% | Fibra alimentare 6 g |
| Zucchero 8 g | |
| Proteine 3g | |
| 1% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
