Super immunità Ricetta zenzero e miele frullato
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 frullato
- RICETTE
- ricette
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Ricetta per gentile concessione di Morena Escardo.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1/2 pompelmo
- 1/2 arancia
- 8 oz Tazo® China Green Tips Tè fermentato
- 1 1/2 cucchiaino di miele puro grezzo
- 4 tsp Ginger Root, Raw
- 1/2 cup Kale, Raw
- 1 cucchiaio di semi di lino macinato
DIREZIONI
1 Buccia e semi di pompelmo. Tagliare a pezzi. 2 Sbucciare e seminare l'arancia. Tagliare a pezzi. 3 Elabora tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che liscio. 4 Divertiti! 5 SUGGERIMENTO: 6 La radice di zenzero deve avere una dimensione di circa 1 pollice. 7 Immagine gentilmente concessa da Morena Escardo.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
176 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 1 frullato
- 0 g di grassi
- 38 g carboidrati
- 5 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 0 g | 0% |
| Grassi saturi 0 g | |
| Colesterolo 0 mg < 0% | Sodio 22 mg |
| 0% | Carboidrati 38 g |
| 19% | Fibra alimentare 12 g |
| Zuccheri 18 g | |
| Proteine 5 g | |
| 3% | * Il % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
