Super Green Smoothie Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVES 2
- 1 Cubi il mango congelato (o acquista già a cubetti). 2 Taglia il cetriolo inglese. 3 Aggiungi tutti gli ingredienti a un frullatore. Copertina e purea. 4 SUGGERIMENTO: è possibile utilizzare tè verde freddo non zuccherato al posto dell'acqua. 5 DIVERTITI!
- 142 CALORIE AL SERVIZIO
- 0 g Grasso
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Un frullato pulito e fresco con zip extra. Per gentile concessione di Jackie Newgent.
INGREDIENTI
SERVES 2
- 2 tazze Mango, Frozen
- 1 tazza Cetriolo inglese
- 1 tazza Fresh Baby Spinaci
- 3/4 tazza d'acqua
- 2 cucchiai 100% succo di limone < 10 Mint Leaves Peppermint Fresh
- 1 cucchiaino Root Ginger
- 1/2 Jalapeno Pepper
1 Cubi il mango congelato (o acquista già a cubetti). 2 Taglia il cetriolo inglese. 3 Aggiungi tutti gli ingredienti a un frullatore. Copertina e purea. 4 SUGGERIMENTO: è possibile utilizzare tè verde freddo non zuccherato al posto dell'acqua. 5 DIVERTITI!
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI142 CALORIE AL SERVIZIO
Dimensione della dose: 1 1/3 tazza0 g Grasso
- 35 g Carbo
- 1 g Proteina
- % DV *
| Grasso totale 0 g | |
| 0% | Grasso saturo 0 g |
| Colesterolo 0 mg | |
| 0% | Sodio 13 mg |
| 0% | Carboidrati 35 g |
| 17% | Fibra alimentare 1 g |
| Zuccheri 29g | |
| Proteine 1g | |
| 0% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
