Sriracha Skyr "Ranch" Dressing Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 8
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 2 cucchiai
- 1 g carboidrati
- RICETTE
- 4-Ingredienti Pancakes alla banana
- No-Cook Vegan Dark Budino al cioccolato
- Come rendere piccanti le ali di cavolfiore
- 16 stuzzicadenti da mangiare di notte
- PREP
- 07 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 07 m
Ranch è il condimento per insalate più popolare in America, secondo il NPD Gruppo, che lo chiama "coltellino svizzero di condimenti per insalata". "Sfortunatamente, è spesso sovraccarico di ingredienti innaturali. Ma puoi avere il tuo ranch vestirsi e mangiarlo anche tu. È dotato di skyr, uno yogurt in stile islandese ricco di proteine e probiotici. Oppure, se preferisci, usa lo yogurt greco.
INGREDIENTI
SERVE 8
- 3 cucchiai di aceto, vino bianco
- 3 cucchiai di olio d'oliva, extra vergine
- 1 rametto Erba di aneto, fresca
- 1 spicchio d'aglio < 1 cucchiaino Sriracha Hot Chili Sauce
- 3/4 cucchiaino di senape di Digione
- 1/4 cucchiaino di sale marino
- 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 contenitore Skyr - Plain
- DIREZIONI > 1 Aggiungi tutti gli ingredienti eccetto skyr in un barattolo da 10 once (o più grande). Agitare energicamente. Aggiungi skyr e agita vigorosamente. 2 Utilizzare immediatamente o conservare in un barattolo sigillato in frigorifero per 3-4 giorni. 3 Nota: 4 A 5. Il contenitore da 3 once di sciroppo è di circa 2/3 di tazza. Skyr può essere sostituito con semplice yogurt greco. 5 PC: Jackie Newgent
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
63 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 2 cucchiai
5 g di grassi1 g carboidrati
- 2 g Proteine
- % DV *
- Grassi totali 5 g
| 7% | |
| Grasso saturo 1 g | Colesterolo 1 mg |
| 0% | |
| Sodio 104 mg | 4% |
| Carboidrati 1 g | 0% |
| Fibra alimentare 0 g | Zuccheri 1 g |
| Proteine 2g | |
| 1% | |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. | |
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