Ripieno di cottura lento (Paleo) Ricetta

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 30 m
• TOTAL
• 50 m

Ricetta e foto per gentile concessione di Blogger Rubbies e Radishes / / www. rubiesandradishes. it /

INGREDIENTI

SERVE 12

• 3 link Salsiccia italiana
• 2 cucchiai di burro
• 2 tazze di funghi Ravioli
• 1/2 cipolle gialle medie
• 2 gambo di sedano < 6 tazze Yam
• 6 foglie di salvia fresca
• 1/2 tazza di noci pecan
• 1/4 tazza Prezzo Choppr mirtilli secchi
• 1/4 tazza di manzo Stock
• 1 cucchiaino di sale * > 1 cucchiaino di pepe, nero
• 3 chiodi di garofano Chiodo di garofano
• 1 mela media
• DIREZIONI

1 Salsiccia marrone in una padella dal fondo pesante a fuoco medio e trasferirla nella pentola a cottura lenta. 2 Abbassa la stufa e sciogli il burro. 3 Aggiungi il resto degli ingredienti asciutti alla pentola a cottura lenta, versa sopra il burro fuso e mescola con un cucchiaio di legno. 4 Aggiungere il brodo e cuocere a fuoco basso per 4 o 5 ore. 5 sale e pepe a piacere, quindi servire.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

263 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 porzioni

11 g di grassi

34 g carboidrati

6 g Proteine ​​

% DV *

Grassi totali 11 g

16%
Grasso saturo 3 g	10 mg di colesterolo
3%
sodio 461 mg	19%
carboidrati 34 g	16%
fibre alimentari 5 g	zuccheri 6 g
Proteine ​​6g
4%
* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
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