Sonnambulismo in Teens

Trovare il tuo bambino come sonnambulismo può essere uno spettacolo inquietante. I sonnambuli potrebbero provare ad uscire dalla casa o addirittura a urinare in un luogo inappropriato. Inoltre, il tuo adolescente sonnambulo potrebbe apparire frenetico, agitarsi o tentare di scagliarsi quando trattenuto. Anche la sua voce potrebbe essere alterata, osserva Rafael Pelayo, M. D., neurologo pediatrico e direttore del servizio di sonno pediatrico alla Stanford University in un articolo su Kids Health. Mentre potrebbe essere spaventoso testimoniare, Pelayo dice che il sonnambulismo è piuttosto comune tra gli adolescenti.

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Adolescente sonnambulismo

Secondo Pelayo, i picchi del sonnambulismo durante gli schizzi di crescita, quindi i bambini sono particolarmente sensibili al roaming notturno. Il sonnambulismo in genere inizia durante l'adolescenza e continua negli anni dell'adolescenza, ma circa la metà di coloro che fanno la passerella si fermano prima dell'età adulta, osserva Pelayo. I bambini spesso si addormentano nel giro di un'ora o due di addormentarsi e possono camminare per alcuni secondi o fino a 30 minuti. Il sonnambulismo si verifica più spesso nelle fasi tre e quattro del sonno rapido del movimento oculare, o REM. Questo è quando è più difficile svegliare qualcuno. Se sei in grado di risvegliare il tuo bambino sonnambulo, sarà probabilmente disorientato e intontito. Tuttavia, Pelayo non consiglia di provare a risvegliare un sonnambulo.

Cause e comportamenti

Secondo Pelayo, il sonnambulismo può essere causato da privazione del sonno, dormire in un ambiente non familiare, alcol e altre droghe. Altri fattori scatenanti includono la malattia, la febbre e lo stress. Pelayo osserva che gli adolescenti che hanno una storia familiare di disturbi del sonno e coloro che hanno avuto frequenti terrori notturni da bambini, sono predisposti al sonnambulismo. A volte un adolescente sonnambulo avrà gli occhi aperti, ma ci sono segni evidenti che non è cosciente, come il sonno che parla, e manierismi frastornati o goffi. Potrebbe non rispondere quando viene parlato o essere difficile da svegliare. Inoltre, a volte i sonnambuli fanno movimenti ripetitivi come stropicciandosi gli occhi.

Prendere precauzioni

Il sonnambulismo non è dannoso, ma può essere pericoloso. Pelayo nota che qualsiasi cosa tu possa fare mentre sei cosciente, tuo figlio può fare mentre sonnambuli, incluso accendere gli strumenti elettrici. Prendere precauzioni per assicurarsi che il tuo ragazzo non si ferisca durante un episodio. Se vedi il tuo bambino sonnambulismo, evita di spaventarlo indirizzandolo a letto piuttosto che cercare di svegliarlo. Blocca finestre e porte nel caso in cui il bambino cerchi di uscire dalla casa, rimuovendo oggetti taglienti o fragili dall'area vicino al suo letto e installando porte di sicurezza al di fuori della sua stanza o in cima a qualsiasi scala.

Altre preoccupazioni

Mentre il sonnambulismo è abbastanza comune nell'adolescenza, potrebbe segnalare qualcosa di più significativo dello stress o della mancanza di sonno.Il sonnambulismo può essere un segno di apnea del sonno, bagnare il letto o terrori notturni. Inoltre, Pelayo osserva che le crisi parziali complesse sembrano simili al sonnambulismo. Questi possono verificarsi in qualsiasi momento durante il ciclo REM. Pelayo avverte i genitori di essere preoccupati per un adolescente più grande che sonnambula per la prima volta. "Un tale paziente dovrebbe ricevere un EEG privato del sonno per escludere un disturbo convulsivo", dice in un articolo sul sito web Kids Health.