Semplice yogurt di soia di noce
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzione
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Lo yogurt di soia con noci e germe di grano è senza latticini, opzione vegana per questa colazione
INGREDIENTI
SERVI 1
- 1 tazza di yogurt di soia semplice
- 12 metà di noci
- 3 cucchiai di germe di grano
INDICAZIONI
1 Mescolare yogurt, noci e germe di grano.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
377 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 porzione
- 24 g di grassi
- 19 g carboidrati
- 22 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 24 g | 35% |
| Grasso saturo 2 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 25 mg | 1% |
| Carboidrati 19 g | 9% |
| Fibra alimentare 6 g | |
| Zucchero 5 g | |
| Proteine 22g | 14% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
