Semplice zuppa vegetariana Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 zuppa
- ricette
- ricette
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
Questa zuppa vegetariana fatta in casa ha fibre e vitamina A, ed è pronto in meno di 20 minuti.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 2 tazze di brodo vegetale povero di sodio
- 1 tazza di verdure miste surgelate
- 2 gambo di sedano
- 2 carote
- 1 pizzico di sale e pepe
DIREZIONI
1 Aggiungere tutti gli ingredienti a una casseruola e cuocere a fuoco medio. Portare ad ebollizione. 2 Riduci il fuoco e fai sobbollire finché le verdure non sono teneri.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
191 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 1 zuppa
- 2 g Grassi
- 37 g Carbo
- 6 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 2 g | 2% |
| Grasso saturo 0 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 635 mg | 26% |
| Carboidrati 37 g | 18% |
| Fibra alimentare 12 g | |
| Zuccheri 11 g < Proteine 6g | |
| 4% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
