Rischi e benefici della dieta HCG

La dieta HCG consiste nel consumo dell'ormone hCG, noto anche come gonadotropina corionica umana, in gocce di integratori liquidi o tramite iniezioni. I partecipanti a questa dieta hanno un apporto calorico molto limitato. Dieta HCG consumano circa 500 calorie al giorno. Oltre alla rapida perdita di peso, ci sono diversi pericoli e rischi per la salute associati alla Dieta HCG.

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Storia della dieta HCG

La dieta HCG può essere fatta risalire a un medico britannico di nome A. T. W. Simeons. Durante gli anni '50, Simeon iniettava l'hCG in bambini affetti dalla sindrome di Frohlich, una condizione in cui i bambini soffrivano di organi riproduttivi lenti e obesità. I bambini hanno iniziato a sviluppare la massa muscolare e a perdere grasso corporeo. Nei prossimi decenni, Simeon inietterebbe l'hCG in uomini e donne obesi. Inoltre, avrebbe posto questi uomini e donne su una dieta a 500 calorie che consisteva in carni magre, frutta, un pezzo di pane e verdure a foglia verde. Negli anni 2000, la dieta HCG ha visto una rinascita, in quanto i dietisti cercano il modo migliore per perdere peso velocemente.

Perdita di peso

Le diete HCG subiscono una drastica perdita di peso quando sono a dieta. Tuttavia, la perdita di peso è dovuta alla bassa quantità di calorie e non a causa dell'ormone hCG, secondo la nutrizionista della Mayo Clinic Jennifer K. Nelson. Inoltre, uno studio del 1995 pubblicato sul "British Journal of Clinical Pharmacology", ha dichiarato che non vi è alcuna prova scientifica che hCG possa o non possa trattare l'obesità. A causa delle prove scientifiche schiaccianti contro l'affermazione che hCG porta alla perdita di peso, la U. S. Food and Drug Administration ha reso illegale per i produttori di dieta HCG elencare sull'etichetta che i prodotti HCG causano la perdita di peso. La FDA approva solo hCG come trattamento per la fertilità.

Effetti collaterali a breve termine

Le diete ipocaloriche potrebbero essere efficaci nell'arco di alcune settimane, ma possono portare a vari effetti collaterali. Le diete sotto le 800 calorie sono considerate diete VLCD - diete a basso contenuto calorico. Queste diete VLCD possono presentare i seguenti effetti collaterali a breve termine: affaticamento e problemi gastrointestinali come diarrea o nausea. Inoltre, una volta usciti da un VLCD e di nuovo a un apporto calorico più sano, si guadagna la maggior parte del peso. Le diete ipocaloriche come la dieta HCG non promuovono la perdita di peso sostenuta.

Effetti collaterali a lungo termine

Le diete VLCD come la dieta HCG possono anche causare i seguenti effetti collaterali a lungo termine: anemia, diminuzione della funzione tiroidea, perdita ossea e diminuzione del sistema immunitario. Inoltre, la VLCD può portare alla malnutrizione, poiché queste diete non sono ben bilanciate e non forniscono abbastanza calorie, privando seriamente le sostanze nutritive di cui il corpo ha bisogno.

Calcoli biliari

Oltre alla fatica e ai problemi gastrointestinali, la dieta HCG può anche causare calcoli biliari. La rapida perdita di peso e il conseguente aumento di peso dopo aver abbandonato la dieta HCG, possono aumentare le possibilità di sviluppare calcoli biliari, che sono piccoli ciuffi di materiale solido che si formano nella cistifellea e tipicamente costituiti da colesterolo. I calcoli biliari possono causare vari sintomi come dolore e indigestione.