R-lipoico acido e neuropatia
Sommario:
La neuropatia è un disturbo in cui i nervi sono danneggiati, causando loro malfunzionamenti e non riescono a trasmettere impulsi nervosi in modo normale. La neuropatia può coinvolgere un singolo nervo o può interessare gruppi di nervi con funzioni simili. Può anche interferire con la capacità del cervello di inviare messaggi ai nervi in altre parti del corpo. L'acido R-lipoico è un composto naturale che può migliorare i sintomi della neuropatia e aiutare il tuo sistema nervoso a recuperare in modo più efficace. Parlate con il vostro medico per decidere se l'acido R-lipoico potrebbe essere utile nella vostra situazione.
Video del giorno
Cause e sintomi
La neuropatia può svilupparsi dopo un infortunio a un nervo, come dopo un incidente o un trauma sportivo. Alcune malattie possono anche causare neuropatie perché interferiscono con la disponibilità di sostanze nutritive ai vostri nervi. Esempi includono diabete, malattie renali, squilibri ormonali, infiammazione da malattie autoimmuni, cancro, esposizione a tossine o carenza di vitamina E o vitamine del complesso B. I sintomi possono variare ma spesso includono debolezza muscolare o crampi, contrazioni muscolari incontrollate o cambiamenti della pelle, dei capelli o delle unghie. Se sono coinvolti i nervi sensoriali, potresti avvertire formicolio o perdita di sensibilità, incapacità di sentire dolore o cambiamenti di temperatura o, occasionalmente, un senso acuto del dolore.
Acido R-Lipoico
L'acido lipoico, a volte chiamato acido alfa-lipoico, è un antiossidante naturale che il tuo corpo può produrre. Chimicamente, esiste in due forme, chiamate forme R e S, ma il tuo corpo produce e usa solo la forma R. Il composto rimuove i radicali liberi dai tessuti e dagli organi, proteggendo le cellule da potenziali danni a membrane, DNA e altri componenti cellulari. Aiuta anche le cellule a utilizzare il glucosio come fonte di energia. A differenza di altri antiossidanti, l'acido lipoico è solubile sia in acqua che in grasso, dandogli accesso a tutte le parti del corpo. Secondo gli esperti del Medical Center dell'Università del Maryland, l'acido lipoico può anche estendere l'efficacia di altri antiossidanti come le vitamine C ed E.
Studi di ricerca
Numerosi studi di laboratorio hanno suggerito che l'acido lipoico potrebbe ridurre la neuropatia causata da vari disturbi, incluso il diabete. Questi studi hanno scoperto che il composto migliora il flusso sanguigno ai nervi e riduce il danno dei nervi ossidativi, portando in generale a una migliore funzionalità dei nervi. Numerosi studi clinici hanno dimostrato che l'acido lipoico aiuta a ridurre la neuropatia causata dal diabete. In uno studio pubblicato su "Diabetes Care" nel 2006, 181 soggetti diabetici che hanno assunto 600 mg di acido lipoico ogni giorno per cinque settimane hanno sperimentato un miglioramento significativo dei sintomi della neuropatia.
Raccomandazioni
L'acido R-lipoico è disponibile nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali in capsule.La dose raccomandata per la neuropatia è di 800 mg al giorno in dosi divise. L'integratore è generalmente considerato sicuro, anche se può causare eruzioni cutanee in alcune persone e può interagire con i farmaci per il diabete. Non assumere acido lipoico in caso di gravidanza o allattamento, o se si ha una carenza di vitamina B-1. Discutere il supplemento con il medico prima di aggiungerlo al regime.
