Insalata di prosciutto e parmigiano Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione: 1 insalata
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
La combinazione di sapori di parmigiano e prosciutto rende questo piatto saporito e soddisfacente.
INGREDIENTI
SERVI 1
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- 4 fette di prosciutto
- 2 tazze di rucola
- 3 cucchiai di parmigiano grattugiato
- 1 pizzicare sale e pepe
DIREZIONI
1 Unire l'olio e l'aceto in una piccola ciotola, mettere da parte. 2 Disporre il prosciutto piatto su un piatto. 3 Metti la rucola, formaggio e condimento in un'altra ciotola e mescola per unire. Condire con sale e pepe. 4 Cucchia la miscela di rucola sopra il prosciutto e servi.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
354 CALORIE AL SERVIZIODimensione: 1 insalata
- 21 g di grassi
- 3 g carboidrati
- 38 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 21 g | 31% |
| Grassi saturi 7 g | |
| Colesterolo 92 mg < 30% | Sodio 1547 mg |
| 64% | Carboidrati 3g |
| 1% | Fibra alimentare 0 g |
| Zucchero 2 g | |
| Proteina 38 g | |
| 25% | * La % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
