Pomodoro Yogurt Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzione
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Pieno di colore e sapore, questo snack aggiunge proteine dallo yogurt e i semi di melograno sono centrali elettriche antiossidanti.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1/3 tazza di semi di melograno
- 3/4 tazza di yogurt di soia semplice
INDICAZIONI
1 Mescolare i semi di melograno nello yogurt.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
127 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 porzione
- 5 g di grassi
- 12 g carboidrati
- 8 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 5 g | 7% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 20 mg | 0% |
| Carboidrati 12 g | 6% |
| Fibra dietetica 3 g | |
| Zuccheri 7 g | |
| Proteina 8 g | 5% |
| * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
