Pina Colada Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVES 1
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione dose: 1 bevanda
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Goditi questa luce del tuo drink preferito. Ricetta per gentile concessione di Cynthia Sass, RD. PC: Rothphoto_Online / iStock / Getty Images
INGREDIENTI
SERVES 1
- 1 oz di rum superiore
- 4 oz 100% di succo di ananas
- 1 tazza di ghiaccio
- 1/4 di tazza di latte di cocco (non zuccherato)
- 1/4 banana congelata media
DIREZIONI
1 In un frullatore, unire rum, succo di ananas al 100%, una manciata di ghiaccio, latte di cocco non zuccherato (il tipo dal caseificio, non nella lattina) e banana congelata fette. Miscela fino a quando la consistenza è liscia. Godere! 2 Ora non devi salvare questa bevanda solo per le vacanze.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
103 CALORIE PER SERVIZIODimensione dose: 1 bevanda
- 1 g di grassi
- 23 g carboidrati
- 0 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 1 g | 1% |
| Grassi saturi 1 g | |
| Colesterolo 0 mg < 0% | Sodio 11 mg |
| 0% | Carboidrati 23g |
| 11% | Fibra alimentare 1 g |
| Zucchero 20 g | |
| Proteina 0 g | |
| 0% | * La % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
