Pequeño Egg Burrito Ricetta

1. PREP
2. 03 m

• COOK
• 05 m
• TOTAL
• 08 m

Questa combinazione fornisce un profilo nutrizionale complessivo più equilibrato rispetto all'accoppiamento di guacamole e patatine.

INGREDIENTI

SERVE 1

• 1 Uova a campo libero, grande marrone
• 1 tortillas di grano intero
• 2 cucchiai di guacamole originale

DIREZIONI

1 Spritz una padella antiaderente (priva di PFOA) con spray da cucina e preparare l'uovo a fuoco medio fino alla cottura desiderata. Aggiungere sale a piacere, se lo si desidera. 2 Trasferisci l'uovo strapazzato alla tortilla e avvolgi. 3 Godetevi con il guacamole. 4 crediti fotografici: Jackie Newgent

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

229 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione: 1 burrito

13 g di grassi

18 g di carboidrati

11 g di proteine ​​

% DV *
grassi totali 13 g	18%
grassi saturi 3 g
colesterolo 185 mg < 61%	Sodio 405 mg
16%	Carboidrati 18g
9%	Fibra dietetica 4g
Zuccheri 1g
Proteine ​​11g
7%	* Il % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

POTREBBE INTERESSARE ANCHE

RICETTE

10 colazioni low-carb che ti riempiono

RICETTE

Budino al cioccolato fondente senza cuoco

RICETTE

Banana con 4 ingredienti Pancakes

RICETTE

16 snack che vanno bene di notte

RICETTE

Come fare l'arte dell'avocado con cui Instagram è ossessionato da

RICETTE

Come rendere piccanti le ali di cavolfiore >