Ricette di frullati di verdure e verdi

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTALE
• 05 m

Ricetta per gentile concessione di Vega Protein: // myvega. com /.

INGREDIENTI

SERVE 1

• 1/2 frutto Avocado *
• 1 tazza Pesche congelate
• 1/2 tazza Kale, Raw
• 1 tazza di acqua
• 1 misurino Vega One French Vanilla Frullato nutrizionale
• 1/2 bicchiere di ghiaccio

DIREZIONI

1 Aggiungi tutti gli ingredienti al frullatore. 2 Mescolare fino a che liscio. 3 Goditi subito! 4 SUGGERIMENTO: puoi provare anche Vega Sport Performance Protein Vanilla 5 L'utilizzo di frutta congelata rende il frullato più denso e cremoso. 6 immagine per gentile concessione di picalotta / iStock / Getty Images

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

408 CALORIE PER SERVIZIO

Dimensione: 1 frullato

19g di grassi

39 g di carboidrati

21g di proteine ​​

% di DV *
di grassi totali 19 g	27%
grassi saturi 3 g
di colesterolo 0 mg < 0%	Sodio 157 mg
6%	Carboidrati 39g
19%	Fibra alimentare 17g
Zuccheri 16g
Proteine ​​21g
13%	* Il % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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