Ricetta di yogurt di soia al burro di arachidi
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzione
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Yogurt al burro di arachide senza tutti gli additivi lavorati di fro-yo. Può essere usato yogurt di mandorla o di soia.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 2 cucchiaini di burro di arachidi naturale
- 3/4 tazza di yogurt di soia semplice
INDICAZIONI
1 Mescolare il burro di arachidi nello yogurt.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
157 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 porzione
- 10 g di grassi
- 7 g carboidrati
- 10 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 10 g | 14% |
| Grasso saturo 2 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 52 mg | 2% |
| Carboidrati 7 g | 3% |
| Fibra dietetica 2 g | |
| Zuccheri 2 g | |
| Proteine 10g | 6% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
