Neuchâtel Cheesecake con salsa di mirtilli rossi Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 8
- 1 preriscaldamento il forno a 325 ° F. 2 Unire il Neufchâtel, lo zucchero di cocco (o lo zucchero turbinado), il succo di limone, l'estratto di vaniglia e il sale marino in una grande ciotola con il miscelatore elettrico a metà fino a che liscio. Aggiungere l'uovo e l'albume e mescolare fino a che liscio. Versare nella crosta. Cuocere fino a quando il centro è quasi impostato, circa 30 a 35 minuti. 3 Raffreddare nella padella su un rack. Trasferire in frigorifero fino a quando non è fresco, almeno 3 ore (o durante la notte). 4 Tagliare la cheesecake in 8 fette. Trasferire ogni fetta su un piatto individuale, guarnire con la salsa di mirtilli (provate la Salsa di mirtilli rossi di Livestrong!) E servire.
- 303 CALORIE PER SERVIZIO
- 15 g Grassi
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 10 m
- COOK
- 30 m
- TOTAL
- 40 m
I mirtilli contengono composti che sono considerati batteri-bloccanti. Ma non avrai bisogno di pubblicizzare i potenziali benefici per la salute di questo dolce per far sì che qualcuno lo mangi. Ricetta e immagine per gentile concessione di Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTI
SERVE 8
- 10 oz di formaggio Neufchatel
- 1/3 di tazza di zucchero di cocco
- 2 cucchiaini di succo di limone
- 1 1/4 di cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1/8 di cucchiaino di sale marino < 1 Free Range Egg
- 6 tbsp Free Range 100% albume d'uovo
- 1 crusca organica pronta per il consumo di graham cracker
- 1 tazza di salsa mirtillo al mirtillo intero
- INDICAZIONI
1 preriscaldamento il forno a 325 ° F. 2 Unire il Neufchâtel, lo zucchero di cocco (o lo zucchero turbinado), il succo di limone, l'estratto di vaniglia e il sale marino in una grande ciotola con il miscelatore elettrico a metà fino a che liscio. Aggiungere l'uovo e l'albume e mescolare fino a che liscio. Versare nella crosta. Cuocere fino a quando il centro è quasi impostato, circa 30 a 35 minuti. 3 Raffreddare nella padella su un rack. Trasferire in frigorifero fino a quando non è fresco, almeno 3 ore (o durante la notte). 4 Tagliare la cheesecake in 8 fette. Trasferire ogni fetta su un piatto individuale, guarnire con la salsa di mirtilli (provate la Salsa di mirtilli rossi di Livestrong!) E servire.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI303 CALORIE PER SERVIZIO
Dimensione della dose: 1 fetta15 g Grassi
- 36 g Carbo
- 7 g Proteine
- % DV *
| Grassi totali 15 g | |
| 21% | Grasso saturo 7 g |
| Colesterolo 28 mg | |
| 9% | Sodio 311 mg |
| 12% | Carboidrati 36 g |
| 18% | Fibra alimentare 0 g |
| Zucchero 23 g | |
| Proteina 7g | |
| 4% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
