The Morning Date Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI < 1 Tosta la fetta di pane. 2 Distribuire la ricotta sul toast. 3 Diffondere la data di diffusione / conserva in cima alla rictotta. 4 Versare leggermente l'aceto balsamico sopra il toast. 5 Credito fotografico: Anne Dale
- 175 CALORIE PER SERVIZIO
- 3 g di grassi
- RICETTE
- RICETTE
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- Come fare l'arte dell'avocado con cui Instagram è ossessionato da
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Modo dolce e salato per iniziare la giornata.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 fetta (e) di pane integrale
- 2 cucchiai di ricotta parzialmente scremata
- 1 cucchiaio di conserve di datteri
- 1 cucchiaino di aceto balsamico
INDICAZIONI < 1 Tosta la fetta di pane. 2 Distribuire la ricotta sul toast. 3 Diffondere la data di diffusione / conserva in cima alla rictotta. 4 Versare leggermente l'aceto balsamico sopra il toast. 5 Credito fotografico: Anne Dale
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI175 CALORIE PER SERVIZIO
Dimensione della dose: 1 brindisi3 g di grassi
- 30 g carboidrati
- 8 g Proteine
- % DV *
| Grassi totali 3 g | |
| 4% | Grasso saturo 2 g |
| Colesterolo 10 mg | |
| 3% | Sodio 120 mg |
| 5% | Carboidrati 30 g |
| 14% | Fibra dietetica 3 g |
| Zuccheri 10 g | |
| Proteina 8 g | |
| 5% | * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
