Mini ricetta per insalata tritata

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Questa insalata di verdure leggere è perfetta come spuntino da sola o come a parte.

INGREDIENTI

SERVI 1

• 1 gambo di sedano
• 1 carota (s)
• 1/4 cetriolo
• 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva
• 1 / 4 limone
• 1 pizzico di sale marino

DIREZIONI

1 Mescolare le verdure insieme. 2 Drizzle olio d'oliva e succo di limone sulle verdure. 3 Cospargere di sale a piacere.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

135 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione della dose: 1 porzione

9 g Grassi

11 g Carbo

2 g Proteine ​​

% DV *
Grassi totali 9 g	13%
Grasso saturo 1 g
Colesterolo 0 mg	0%
Sodio 179 mg	7%
Carboidrati 11 g	5%
Fibra dietetica 3 g
Zuccheri 5 g < Proteine ​​2g
1%	* Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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