Mini panini con burro di mandorle e mandorle

Sommario:

Anonim
  1. PREP
  2. 02 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 02 m

Fai questo trattamento low-carb con nient'altro che cremoso burro di mandorle e fette di banana. Questo snack è senza glutine, ricco di proteine ​​e ricco di potassio.

INGREDIENTI

SERVE 2

  • 2 cucchiai di burro di mandorle, cremoso
  • 1 banana media

DIREZIONI

1 Disporre metà delle fette di banana su un piatto2 Distribuire uniformemente 1/2 cucchiaini di burro di mandorle sulle fette3 Premere delicatamente le restanti fette di banana sopra il burro di mandorle per fare piccoli panini alla banana4 NOTA: immergili nel cioccolato fondente fuso se hai un dente goloso

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

156 CALORIE AL SERVIZIO

Dimensione: 4 mini tramezzini

8 g ​​di grassi
17 g carboidrati
4 g Proteine ​​
% DV *
Grassi totali 8 g 12%
Grassi saturi 1 g
Colesterolo 0 mg < 0% Sodio 31 mg
1% Carboidrati 17g
8% Fibra dietetica 3g
Zuccheri 9g
Proteine ​​4g
2% * Il % Daily Value (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
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