Melatonina e arresto cardiaco

Gli individui che lavorano a turni di notte hanno un'incidenza più elevata di malattie cardiache. Questo rischio è stato collegato alla produzione del corpo dell'ormone melatonina. Comunemente indicato come "l'ormone del sonno" che controlla il ritmo circadiano del corpo, la melatonina può anche influenzare altre aree come l'invecchiamento, la salute immunitaria, i cicli riproduttivi e la salute cardiovascolare.

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Melatonina

La melatonina è comunemente nota come "ormone del sonno" perché aiuta a mantenere il ritmo circadiano del corpo, il ciclo sonno-veglia. Questo significa che la melatonina gioca un ruolo chiave quando ti addormenti e quando ti svegli. È secreto dalla ghiandola pineale nel cervello e funziona anche per regolare altri ormoni.

Il tuo corpo produce più melatonina quando è buio, mentre la produzione diminuisce quando è leggero. Per questo motivo, stare alzati fino a tardi o essere esposti a luci intense di sera o poca luce durante il giorno può disturbare la normale produzione di melatonina del corpo. Il Centro medico dell'Università del Maryland osserva che il jet-lag, il lavoro a turni e anche una scarsa visione possono causare disturbi del sonno provocando uno squilibrio nei cicli di melatonina.

Funzioni

Oltre a regolare il ritmo circadiano del corpo, la melatonina aiuta anche a controllare il rilascio di ormoni riproduttivi femminili che determinano il ciclo mestruale. Questo determina quando una donna ha il suo periodo e quando le mestruazioni cessano in menopausa. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la melatonina può anche essere legata all'invecchiamento perché con l'età questo livello di ormoni diminuisce. I bambini hanno i più alti livelli di melatonina, mentre gli anziani hanno bassi livelli, che possono essere collegati a problemi di sonno negli anziani.

Salute cardiovascolare

Uno studio condotto nel 2010 e pubblicato nel "Journal of Pineal Research" ha rilevato che i ritmi circadiani influenzano anche la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. L'evidenza ha evidenziato il ruolo dei livelli di melatonina nel sangue nel mantenimento delle funzioni cardiache, vascolari e / o dei vasi sanguigni comprese le fluttuazioni giornaliere della pressione sanguigna e gli effetti sul muscolo cardiaco. Secondo lo studio, la melatonina ha anche funzioni antiossidanti, antinfiammatorie e, possibilmente, anche di regolazione genica che influenzano la salute cardiovascolare.

Il ritmo circadiano e il ruolo biologico della melatonina sono legati alle malattie cardiovascolari in modi complessi che sono ancora in fase di studio. Tuttavia, è noto che attacchi cardiaci, angina o dolore toracico, arresto cardiaco, ritmi cardiaci irregolari e morte improvvisa a causa di insufficienza cardiaca variano a seconda dell'ora del giorno. Lo studio ha concluso che i cambiamenti nei modelli di sonno dovuti al lavoro a turni e altri motivi possono aumentare il rischio di arresto cardiaco e di altre malattie cardiovascolari.

Orologio Circadiano

Lo studio pubblicato nel "Journal of Pineal Research" ha anche osservato che proprio come il tuo corpo ha un ritmo circadiano che influenza i modelli di sonno e veglia, i cardiomiociti o le cellule del cuore hanno anche orologi circadiani che influenzare la loro funzione. Le cellule vascolari della muscolatura liscia hanno anche questi ritmi di controllo. Questi orologi circadiani nel cuore individuale e nelle cellule vascolari sono importanti perché possono influenzare la funzione cardiovascolare anticipando l'aumento dell'attività. Ad esempio, vi è una maggiore stimolazione nervosa al cuore che aumenta la frequenza cardiaca nelle prime ore del mattino mentre gli orologi circadiani si preparano a svegliarsi. Questo è pensato per essere collegato al motivo per cui vi è un aumento del numero di infarti e ictus al mattino, rispetto a qualsiasi altra ora del giorno o della notte.

Il trattamento

La ricerca pubblicata sulla rivista "The Annals of Medicine" nel maggio 2010, ha suggerito che la melatonina potrebbe essere in grado di trattare diverse malattie cardiovascolari. Lo studio ha dimostrato che quando l'ormone melatonina veniva somministrato ai roditori, diminuiva l'ipertensione o l'ipertensione. La melatonina era anche in grado di ridurre la funzione cardiaca anormale e il danno del tessuto cardiaco, contribuendo a ridurre il rischio di arresto cardiaco. Inoltre, poiché la melatonina non ha effetti collaterali tossici, potrebbe essere più sicura di alcuni farmaci convenzionali usati per prevenire l'insufficienza cardiaca. Questo studio è stato condotto su roditori e i benefici e la sicurezza dell'uso della melatonina nel trattamento della malattia cardiovascolare nell'uomo non sono ancora determinati.