Latte di matcha con latte di mandorle e miele Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 tazza
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- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 03 m
Questa bevanda cremosa al matcha è ricca di antiossidanti e un pizzico di caffeina. La base di latte di mandorle non caseario fa emergere il naturale profumo di nocciola della polvere di matcha e il cucchiaio di miele aggiunge una delicata dolcezza al mix. Questa bevanda è deliziosa servita calda o fredda sul ghiaccio.
INGREDIENTI
SERVE 1
- 1 tazza di latte di mandorla
- 1 cucchiaino di tè verde matcha in polvere
- 1 cucchiaino di miele
INDICAZIONI
1 Mettere un cucchiaino di matcha polvere in una tazza. 2 Aggiungere due once di acqua calda e mescolare con una forchetta o una frusta fino a formare una pasta. 3 Scalda il latte di mandorle in una padella o nel microonde, quindi versa sopra il liquame matcha. 4 Usando una forchetta o una frusta, mescola insieme il latte di mandorla e il latte di mandorla fino a incorporarli. 5 Opzionale: aggiungere un cucchiaino di miele e mescolare. 6 NOTA: è possibile acquistare in polvere Matcha e un frullino di matcha on-line su DoMatcha. com.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
99 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 tazza
- 4 g di grassi
- 14 g carboidrati
- 2 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 4 g | 5% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 105 mg | 4% |
| Carboidrati 14 g | 6% |
| Fibra alimentare 2 g | |
| Zuccheri 13 g | |
| Proteina 2 g | 1% |
| * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
