Insalata di mango con crema di cocco Lemony Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 4
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 dose
- RICETTE
- RICETTE
- Come rendere piccanti le ali di cavolfiore
- 10 mini-carb prime che ti riempiono
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Mantieni il dolce semplice con mango molto maturi, conditi con una saporita crema al cocco. Ricetta + Immagine per gentile concessione di Sherrie Castellano, With Food + Love.
INGREDIENTI
SERVE 4
- 2 frutta, pezzi tagliati Mango
- 1 tazza Crema di cocco
- 3 cucchiaini di Limone Scorza
- 1 cucchiaino di sciroppo d'acero
INDICAZIONI
1 Tagliare i mango e il piatto in una ciotola. 2 In una piccola ciotola mescolare insieme la scorza di limone, la crema di cocco e il dolcificante di vostra scelta. Per servire la bambola in cima. 3 SUGGERIMENTO: al posto dello sciroppo d'acero, puoi provare il miele.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
189 CALORIE AL SERVIZIODimensione della dose: 1 dose
- 13 g Grasso
- 17 g Carbo
- 1 g Proteina
| % DV * | |
| Grasso totale 13 g | 19% |
| Grasso saturo 12 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% |
| Sodio 1 mg | 0% |
| Carboidrati 17 g | 8% |
| Fibra alimentare 1 g | |
| Zuccheri 14 g < Proteine 1g | |
| 0% | * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
