Kiwi & Yogurt Breakfast Bowl Recipe
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 tazza
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
I kiwi dolci e la torta allo yogurt greco sono una miscela perfetta per questa ciotola per la colazione che contiene proteine e vitamina C.
INGREDIENTI
SERVI 1
- 3 kiwi
- 1 tazza di yogurt greco magro basso
INDICAZIONI
1 fetta di kiwi e strato sopra yogurt greco.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
309 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 tazza
- 6 g di grassi
- 39 g carboidrati
- 25 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 6 g | 8% |
| Grasso saturo 4 g | |
| Colesterolo 15 mg | 5% |
| Sodio 81 mg | 3% |
| Carboidrati 39 g | 19% |
| Fibra dietetica 6 g | |
| Zuccheri 28 g | |
| Proteine 25g | 16% |
| * Il% Daily Value (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
