Kiwi Yogurt Breakfast Bowl Ricetta
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVI 1
- INDICAZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 tazza
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- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
I kiwi dolci e la torta allo yogurt greco sono una miscela perfetta per questa colazione ciotola che ha proteine e vitamina C.
INGREDIENTI
SERVI 1
- 2 kiwi
- 3/4 tazza di yogurt greco magro basso contenuto
INDICAZIONI
1 fetta di kiwi e strato sopra yogurt greco.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
220 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 tazza
- 4 g di grassi
- 27 g carboidrati
- 19 g Proteine
| % DV * | |
| Grassi totali 4 g | 6% |
| Grasso saturo 3 g | |
| Colesterolo 11 mg | 3% |
| Sodio 60 mg | 2% |
| Carboidrati 27 g | 13% |
| Fibra alimentare 4 g | |
| Zuccheri 19 g | |
| Proteina 19 g | 12% |
| * Il valore% giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2 000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali. |
