Reni Dolori e dietetici Soda

Le bibite dietetiche sono alternative a basso contenuto calorico alle bibite regolari a base di sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio o zucchero di canna. Ridurre gli zuccheri raffinati nella dieta è una decisione sana, ma gli edulcoranti e i fosfati artificiali nelle bibite dietetiche possono comunque contribuire a calcoli renali, disfunzione e dolore. D'altra parte, ci sono alcune prove che le bibite dietetiche ad alto contenuto di acido citrico e malico possono aiutare a dissolvere i calcoli renali e ridurre i sintomi. In generale, l'idratazione sana dovrebbe essere mantenuta consumando molta acqua purificata e quantità moderate di succhi di frutta e verdura freschi, riducendo al contempo tutti i tipi di bevande gassate e bevande ad alto contenuto di caffeina.

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Bevande dietetiche

I cibi e le bevande ipocalorici non dovrebbero essere automaticamente considerati scelte dietetiche salutari o anche neutre. Anche se un consumo eccessivo di calorie non bilanciate da un'adeguata attività fisica riduce notevolmente il rischio di obesità, ci sono numerosi prodotti chimici trovati in alimenti a basso contenuto calorico o privi di calorie e bevande che sono legate a condizioni di malattia. La maggior parte delle bevande dietetiche è ricca di fosforo, sodio e aspartame o Splenda, che possono causare squilibri nel corpo.

Fosfati

Tutta la soda pop contiene alcuni fosfati, ma le percentuali più elevate si trovano nelle cole scure, comprese le varietà dietetiche, secondo "La Nutrizione contemporanea: approccio funzionale" di Gordon Wardlaw. Il consumo di soda a base di fosfato è legato alla formazione di calcoli renali perché mobilita minerali come calcio e magnesio dalle ossa nel sangue e altri fluidi corporei. I minerali nelle urine vengono filtrati dai reni e quantità eccessive possono accumularsi o mineralizzarsi in calcoli renali. I calcoli renali non causano inizialmente dolore ai reni, ma alla fine si riduce la funzione renale. Passare un calcolo renale, specialmente uno che è rotto e tagliente, può causare dolori lancinanti alla regione lombare, al bacino e all'addome.

Sodio

L'assunzione elevata di sodio è stata collegata al declino progressivo dei reni da una varietà di studi. Secondo il libro "Nutritional Sciences" di Michelle McGuire, le bibite dietetiche contengono in genere elevate quantità di sodio, solitamente più delle loro normali varietà a base di zucchero. Il cloruro di sodio, il composto principale all'interno del sale da cucina, è tossico per i reni e i vasi sanguigni a grandi dosi e disturba l'equilibrio dei liquidi nel corpo, causando spesso edema e gonfiore nella parte inferiore delle gambe e dei piedi. La tossicità può portare a danno renale o nefrite, che è caratterizzata da infiammazione e dolore.

Dolcificanti artificiali

Secondo ScienceDaily. L'articolo americano, l'American Society of Nephrology, ha annunciato la conclusione di uno studio di 11 anni nel 2009 e ha rivelato che le donne che bevevano due o più bevande artificialmente addolcite al giorno, comprese le bibite dietetiche, hanno raddoppiato il rischio di declino rapido della funzionalità renale.I ricercatori hanno notato che sebbene le bibite zuccherate artificialmente riducessero rapidamente la funzione renale, non fu trovata alcuna relazione tra bevande zuccherate e funzione renale.

Dissoluzione dei calcoli renali

Secondo un articolo del 2009 del "Los Angeles Times", le bevande dietetiche al gusto di agrumi ad alto contenuto di acido citrico e malico, come Diet 7-Up e Diet Sunkist Orange, possono ridurre il rischio di formazione di rene pietre perché gli acidi sciolgono l'accumulo di calcio nei reni. I ricercatori della University of California a San Francisco hanno rapidamente precisato che il loro studio non suggerisce che i pazienti con calcoli renali ricorrenti dovrebbero scambiare le loro bottiglie d'acqua con lattine di soda dietetica.