Ricette di patate dolci di jess Bee
Sommario:
- INGREDIENTI
- SERVE 4
- DIREZIONI
- INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
- Dimensione della dose: 1 porzioni
- RICETTE
- Come fare l'arte dell'avocado con cui Instagram è ossessionato da
- RICETTE
- RICETTE
- RICETTE
- PREP
- 15 m
- COOK
- 35 m
- TOTAL
- 50 m
Queste patatine fritte fanno uno spuntino facile a base di zucchero basso che è così buonissimo potresti dimenticare che sono sani!
INGREDIENTI
SERVE 4
- 2 Patate dolci grandi
- 1 cucchiaio di cannella
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio Tahini
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaino Succo di limone crudo
- 1 cucchiaino di paprika
DIREZIONI
1 Preriscaldare il forno a 392 gradi. Sbucciate le patate dolci e tagliatele in bastoncini francesi. 2 Mettere in padella e condire con olio d'oliva3 Cospargere la cannella e un pizzico di sale. Toss per ricoprire uniformemente. 4 Cuocere per 35 minuti. Girali a metà strada. (NOTA: tutti i forni sono diversi, quindi tieni gli occhi aperti? Dovrebbero essere dorati quando sono pronti.INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
179 CALORIE PER SERVIZIODimensione della dose: 1 porzioni
- 9 g di grasso
- 21 g di carboidrati
- 3 g di proteine
| % DV * | |
| Grasso totale 9 g | 13% |
| Grasso saturo 1 g | |
| Colesterolo 0 mg | 0% > Sodio 34 mg |
| 1% | Carboidrati 21 g |
| 10% | Fibra alimentare 4 g |
| Zuccheri 6 g | |
| Proteine 3 g | |
| 1% | *%% valore giornaliero (DV) ti dice quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce ad una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno sono usate per consigli generali sull'alimentazione. |
